由健身而防身 成大生體驗武術與醫療
【台南訊】配合79週年校慶,國立成功大學學生體能性社團在成大光復校區學生活動中心三樓武道館舉辦「2010第一屆社團武術暨傳統醫療體驗活動」,藉由防身術教學以及中國傳統醫療體驗,加強成大教職員生對體能性活動的興趣與參與度、增添對中國傳統醫療的認識,邁向頂尖健康大學,吸引眾多學生觀摩、體驗傳統武術與中國醫療的神奇與奧妙。
成大副學務長李劍如副教授表示,體能性社團包含了柔道社、合氣道社、跆拳道社、空手道社、八極拳社等,最主要的目的是在健身,並經由健身而防身,防身的技巧對女性同學來說,可提供自身保護作用,降低她們心靈上的不安感。把武術的學習轉換成防身的技術,這是成大武術性社團成立的宗旨與目標。
成大課指組組長韓世偉也提到,武術暨傳統醫療體驗活動最主要是把武術性社團對外推廣,鼓勵校內的教職員與學生積極參與,提升練膽、練身與練心能力,讓所有的師生都能夠在一個健康的環境下教學與學習。
柔道社的社長與活動總召、醫學系二年級的蕭立衡同學現場示範遇到危險時,可採取的自衛動作。譬如,當女性走在路上碰到歹徒勾肩要脅時,將力量集中在手掌的底部用力往上推,就可攻擊對方的下巴或鼻子,並利用歹徒鬆手的一瞬間脫逃。蕭立衡同學強調,對女性來說,拳頭的攻擊力可能較弱,把手伸直將力量集中在掌心底部的某一點,往上推的攻擊力反而較強。
另外,除了柔道社的武術教學,成大傳統醫學研究社亦在武道館的門口設立中醫推拿的空間,不少嘗試的同學在社團成員精準與細心的按摩下,都忍不住痛呼出聲,卻又在下一秒感覺全身舒服通暢。
成大中醫社前社長、醫學系三年級許拯源同學表示,傳統醫療體驗跟武術性社團合作,主要是武術性社團經常會有跌倒損傷,再加上現在一般人經常會有筋骨酸痛的情況,而且中醫社平日也在進行中醫推拿的教學,於是特別藉此推廣推拿的觀念。現代人因為長期缺乏運動、長期姿勢不良,筋骨與肌肉就會變得僵硬,推拿的好處就是幫筋骨與肌肉做運動,讓它們恢復原有的活力。
「第一屆社團武術及傳統醫療體驗活動」是由國立成功大學學務處課指組指導、國立成功大學各體能性社團主辦、國立成功大學社團聯合會協辦的99學年度國立成功大學校慶系列活動之一,內容為防身術教學與中國傳統醫療體驗,分別由柔道社與中醫社在武道館外側進行中醫推拿及針灸體驗。991112m
成大副學務長李劍如副教授表示,體能性社團包含了柔道社、合氣道社、跆拳道社、空手道社、八極拳社等,最主要的目的是在健身,並經由健身而防身,防身的技巧對女性同學來說,可提供自身保護作用,降低她們心靈上的不安感。把武術的學習轉換成防身的技術,這是成大武術性社團成立的宗旨與目標。
成大課指組組長韓世偉也提到,武術暨傳統醫療體驗活動最主要是把武術性社團對外推廣,鼓勵校內的教職員與學生積極參與,提升練膽、練身與練心能力,讓所有的師生都能夠在一個健康的環境下教學與學習。
柔道社的社長與活動總召、醫學系二年級的蕭立衡同學現場示範遇到危險時,可採取的自衛動作。譬如,當女性走在路上碰到歹徒勾肩要脅時,將力量集中在手掌的底部用力往上推,就可攻擊對方的下巴或鼻子,並利用歹徒鬆手的一瞬間脫逃。蕭立衡同學強調,對女性來說,拳頭的攻擊力可能較弱,把手伸直將力量集中在掌心底部的某一點,往上推的攻擊力反而較強。
另外,除了柔道社的武術教學,成大傳統醫學研究社亦在武道館的門口設立中醫推拿的空間,不少嘗試的同學在社團成員精準與細心的按摩下,都忍不住痛呼出聲,卻又在下一秒感覺全身舒服通暢。
成大中醫社前社長、醫學系三年級許拯源同學表示,傳統醫療體驗跟武術性社團合作,主要是武術性社團經常會有跌倒損傷,再加上現在一般人經常會有筋骨酸痛的情況,而且中醫社平日也在進行中醫推拿的教學,於是特別藉此推廣推拿的觀念。現代人因為長期缺乏運動、長期姿勢不良,筋骨與肌肉就會變得僵硬,推拿的好處就是幫筋骨與肌肉做運動,讓它們恢復原有的活力。
「第一屆社團武術及傳統醫療體驗活動」是由國立成功大學學務處課指組指導、國立成功大學各體能性社團主辦、國立成功大學社團聯合會協辦的99學年度國立成功大學校慶系列活動之一,內容為防身術教學與中國傳統醫療體驗,分別由柔道社與中醫社在武道館外側進行中醫推拿及針灸體驗。991112m
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