跳到主要內容區
 
:::
成大新聞中心粉絲專頁
:::

為健康把脈 成大體適能出擊

採訪記者 : j 於 April 17, 19100 at 17:08:09 :

新聞內容 :

【台南訊】為健康把脈,國立成功大學「健康體適能」昨在校園展開,首先登場的體適能檢測,檢測項目包括登階指數、一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎..等。據體育組統計昨日兩百多位學生的檢測結果發現,成功大學女學生的柔軟度和男學生的腹肌肌力表現比較好,心肺耐力與肌耐力則有待加強。

這項特別為成功大學全校師生健康量身的健康體適能活動,今年已邁入第四屆,成大體育活動組昨日在光復校區雲平大樓前西側舉行「體適能檢測」,所謂體適能檢測,就是透過三分鐘登皆,一分鐘仰臥起坐,坐姿體前彎、身體質量指數及腰臀比等體能測驗,得知一個人的柔軟度、肌力、心肺功能及肥胖情形。體適能檢測依其健康情形分為劣、差、可、良好、優等五個等級,並依照年齡層次的大小有不同的評比標準。

國立成功大學校長翁政義昨(十七)日著一身白色的運動勁裝與學生一同參加體育組舉辦「健康體適能活動」的八項體能測驗,獲得超猛的成績,總體健康指數名列「優等」,尤其在登階指數、心肺功能的健康更是不亞於二十歲的年輕學子。平日喜愛運動、一周至少二至三次在成大運動場慢跑五千公尺的翁政義校長,長年長年來養成了慢跑的習慣,身體狀況一直保持非常硬朗的狀態。

翁政義校長體能檢測的結果顯示,五十六歲的翁政義體重七十五.四公斤身高169公分、身體質量指數26.4與腰腎圍比0.88獲得「優」的等級,登階指數67.16等級為「優」,握力54.8,坐姿體前彎36.5,體脂肪百分比21.20,等級亦優,唯獨血壓偏高,不過總健康指數八十八分仍居於「優」等。

健康體適能活動檢測工作將持續到進行十九日,最後將各選出前三名男、女學生進入體適能先生、小姐複賽,昨日檢測項目包括:血壓、
身高、體脂肪、腰腎圍比、握力(肌力)、肌耐力(一分鐘仰臥起坐)、柔軟度(坐姿體前彎)、登階(心肺耐力)。成大體育組指出,成功大學首屆體適能先生、體適能小姐之選拔辦法,分初選與決選兩個階段進行,初選是依檢測項目所得積分最高的男、女生各取前三名進入決選;而決選則由體適能選拔小組面試及口試後,選出體適能先生、體適能小姐。 890417
瀏覽數:
登入成功