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了解健康指數 成大體適能說分明 成大將首度舉行體適能先生、體適能小姐選拔

採訪記者 : J 於 April 14, 19100 at 13:54:43 :

新聞內容 :

【台南訊】國立成功大學體育組為了配合年輕人的喜好、展現年輕人豐沛的活力以及釋放青年學子的熱情,繼青春有勁之體適能氧運動之後,又推出體適能檢測、體育專題演講、以及校園路跑活動等一系列健康活動。熱愛運動的成功大學校長翁政義也將於十七日下午四時與學生一起參加體適能檢測活動,看看自己的健康指數。

首先登場是四月十七日(一)下午三時三十分在雲平大樓前右側舉行為期兩天的體適能檢測活動,檢測之項目包括:血壓、身高、體脂肪、腰臀圍比、握力(肌力)、肌耐力(一分鐘仰臥起坐)、柔軟度(坐姿體前彎)、登階(心肺耐力)。成功大學體育組表示,配合體適能檢測活動,今年將首次舉辦成功大學體適能先生、體適能小姐選拔。體育組進一步指出,成功大學體適能先生、體適能小姐之選拔辦法,分初選與決選兩個階段進行,初選是依檢測項目所得積分最高的男、女生各取前三名進入決選;而決選則由體適能選拔小組面試及口試後,選出體適能先生、體適能小姐。

除了從體適能檢測了解身體的健康狀況,而如何從檢測的結果,進一步調整自己的體能達到最佳的階段,所以灌輸健康的常識與觀念就顯得格外的重要,成功大學體育組深刻體認到這一點,特別邀請學有專長的輔仁大學校長李寧遠博士,於四月十八日下午三時三十分於成功廳發表「耐力運動的營養照顧」之健康專題演講。

最後一場壓軸活動、就是歷年來成功大學師生參與非常踴躍的校園路跑,則在四月二十日下午三時三十分光復操場集合、四時整起跑。該項競賽組別細分為一、教職員工男子組。二、教職員工女子組。三、學生男子組。四、學生女子組。
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