採訪記者 : j 於 March 09, 2006 at 11:30:15 :

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【台南訊】國內青少年與大學生的憂鬱與自殺問題嚴重，造成自殘或傷害他人的事件頻傳，讓許多學校及教育機構感到相當頭疼。如何紓解學生情緒、有效抑制偏高的學生憂鬱指數？成功大學推動校園憂鬱與自殺三級預防措施的成功經驗，值得各個學校作為借鏡及學習，它不僅有效降低學生的憂鬱指數，也還給學生一個較健康的身心。

根據昨（9）日成功大學學務處所公佈的大一學生柯氏憂鬱量表顯示，在去（94）年9月大一新生剛進入校門時，當時針對大一新生實施憂鬱篩檢，發現大一新生憂鬱量表的平均憂鬱分數為10.06分，且約有10％達到重度憂鬱的症狀，在經過二個月半之後的12月初，又再度針對同一批大一新生進行憂鬱與自殺的評估。結果發現大一學生的憂鬱分數降為8.87分，平均憂鬱分數下降了1.19分，至於重度憂鬱學生的憂鬱指數也由27.12下降為17.73，成效至為顯著。究其原因，除了是成大提供一個舒適幽雅的校園學習資源外，而成大學務處積極展開校園憂鬱與自殺三級預防工作，更是功不可沒。

再者，94年南區14所大專校院在同時段調查的憂鬱指數結果顯示，14所大專校院學生平均憂鬱分數為11.11分，與成大相較之下，成大大一學生的憂鬱指數明顯較低；另外，與93年12月份成大大一的憂鬱分數 (9.56分) 比較，94年的大一新生憂鬱分數也已顯著低於93年。

近年來，國內青少年與大學生的憂鬱與自殺問題嚴重，根據成大學務長柯慧貞的調查約有近５％學生可能正受嚴重型憂鬱發作之苦，另外，約有一成學生在過去一年曾自殺過。

過去三年來，成功大學學務處積極推動校園憂鬱與自殺三級預防措施，有效降低學生的自殺與憂鬱人數；以94學年度的計畫而言，成功大學學務處於去年新生入學時，在一級預防方面，推動新鮮人成長月活動與新生定向輔導，包括為新鮮人規劃了『築夢．逐夢』月，透過一系列的活動，讓成大的新鮮人在充滿人文關懷與與豐富的資源下展開大學生活，並且激勵學生構築自己的夢想與目標，在師生輔導下逐步實踐夢想。

一開始，學務處安排兩天的新鮮人成長研習會，除了給學生溫馨的歡迎式外，也舉辦逐夢卡的許願活動，讓學生訂出未來4年、10年、30年的夢想，此外，也請大師來與學生分享大學生涯的規劃與學習經驗，以及未來世界與社會的發展趨勢與將會面對的問題，使學生掌握自己生命，也抓住未來的動脈。除此之外，成大也安排了新生家長導覽與座談會，讓家長認識成大的資源，並了解如何協助子女適應大學生活。

再者，以一連串的宿舍迎新、宿舍改造及社團博覽會，讓新鮮人可以迅速融入大學生活；新生體檢與健康講座則讓大一新鮮人可以把體能調整到最佳狀態，以迎接各式各樣的挑戰；而一系列的心理健康與學習適應講座，則讓大一新鮮人在學業、人際、兩性關係、情緒管理…等先修了預備學分；甚至，還邀請蔡英文、宗才怡、林義傑、馮翊綱、李介修等在各領域表現傑出的人士分享生涯發展的經驗，讓大一新生立足南台灣，邁向成功大道。

至於，在「二級預防」工作上，成大學務處學生輔導組於新生成長營時，針對大一新生實施憂鬱篩檢，當時大一新生憂鬱量表的平均分數為10.06分，且約有10％達到重度憂鬱症狀，有鑑於此，成大馬上展開校園憂鬱與自殺「三級預防」工作，首先由心理師針對有重度憂鬱傾向或自我傷害高危險群的學生進行追蹤，透過晤談、關懷及心理諮商與治療，幫助同學減少憂鬱的情緒；在必要時也協助學生轉介給成大醫院精神科醫師治療。為了評估憂鬱與自殺的防治成效，成大學務處在94年12月初，又再度針對所有大一新生進行憂鬱與自殺的評估，結果發現大一學生的憂鬱分數為8.87分，整體平均分數顯著下降。

根據成大的經驗，透過三級預防的策略來規劃憂鬱與自殺的防治工作，憂鬱與自殺是可以有效預防與降低的；而在新生入學時，給予適當的定向輔導，促進他們在學校生活、學業、人際、兩性關係、生涯發展…等各方面的良好適應；並且針對入學時憂鬱分數與自殺危險性較高的學生，由專業的心理人員提供適當的關懷與心理諮商，可以有效地降低其憂鬱指數，減少新生在入學時，因面對新環境的所產生的情緒困擾，並增加其適應能力。950309j