採訪記者 : t 於 April 29, 19102 at 17:15:28 :

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【台南訊】為健康把脈，國立成功大學「體適能週」活動在昨(廿九)日進行體適能檢測，檢測項目包括登階指數、仰臥起坐、坐姿體前彎…等。據體育組統計昨日近二百位學生的檢測結果發現，成功大學女學生的體脂肪數值顯示最健康，男女學生的仰臥起坐表現皆良好，唯在握力方面有待加強。

這項特別為成功大學全校師生健康量身的健康體適能活動，今年已邁入第六屆，成大體育活動組昨日在光復校區中正堂後芒果樹下舉行「體適能檢測」，所謂體適能檢測，就是透過三分鐘登階，一分鐘仰臥起坐，坐姿體前彎、身體質量指數及腰臀比等體能測驗，得知一個人的柔軟度、肌力、心肺功能及肥胖情形。體適能檢測依其健康情形分為劣、差、可、良好、優等五個等級，並依照年齡層次的大小有不同的評比標準。參加的每位學生都會有一張屬於自己的「體適能檢測成績單」，藉此得知自己的體能狀況與有待努力的部分。

另外，成大體育組公布去年底檢測新入學大一新生、抽檢大二至大四的體能結果，並與教育部提供之全國學生健康體適能資料比較，體育組表示，成大學生的體適能狀況一年比一年良好。體育組公布的資料中顯示，成大大一新生中，男生身體質量偏重，但柔軟度較好，反而是大二女生柔軟度較差；在仰臥起坐檢測的肌耐力部分，大一女生肌耐力較佳，男生較差；大一男生在心肺功能上也較差，女生則平平，至於立定跳遠檢測的爆發力方面，大一男、女生皆優。

健康體適能活動檢測工作將持續到進行卅日，最後將各選出前三名男、女學生進入體適能先生、小姐複賽，昨日檢測項目包括：血壓、身高、體脂肪、腰腎圍比、握力(肌力)、肌耐力(一分鐘仰臥起坐)、柔軟度(坐姿體前彎)、登階(心肺耐力)。成大體育組指出，體適能先生、小姐選拔分男子組與女子組，選拔方式分初選與決選、決選。初選成績佔百分之七十，決選佔百分之三十，體適能檢測總積分最高的男女各錄取前三名，參加決選資格，進入決選時，再由體適能選拔小組依其檢測結果於五月三日中午十二時卅分進行口試，最後選出體適能先生、體適能小姐。另外，五月二日下午三時三十分起則在光復校區舉行「校園路跑」。890429t