【台南訊】現代人運動頻率不多，全台又處處美食，多吃、少運動，不利健康！成功大學學務處衛生保健組關心學生健康，將在2月17日起為「代謝症候群」高危險群學生推出「健康促進」計畫，要透過運動、飲食諮詢等方式，培養學生健康觀念並身體力行，擁有健康，迎向美好人生。

衛生保健組組長王琪珍副教授表示，代謝症候群是慢性疾病發生的警訊，危險因子包括腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常以及高密度酯蛋白膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高等5項指標，只要有其中1項即屬高危險群，3項(含)以上者，即可判定為代謝症候群。

她說，近年來新生體檢的資料顯示，代謝症候群高危險群呈增加趨勢，為了學生健康著想，必需積極在校園推動健康促進，也希望藉此帶動校園運動風氣。

2月17日起跑的健康促進計畫，目標對象以1、2年級學生(含研究生)為主，也歡迎3年級以上學生參加。將從體檢資料篩選出高危險群學生，以電子郵件方式邀請學生參加校園健康促進計畫，初步規劃人數暫定為60人。

王琪珍副教授指出，健康促進計畫是一項至少為期一學期的活動，將邀請專業的教練，為參與活動的學生安排每週一次的運動計畫、以及一週一次營養諮詢服務，讓學生了解運動、飲食對健康的重要性。

為鼓勵學生養成運動習慣，也讓校方掌握參加者的運動量，屆時每位學員都將配帶一只成大自行開發與設計的iwatch智能手錶，如果配帶者每天都能完成30分鐘中等強度的運動，並且走完1萬步，學期計畫結束後所量測身體相關指標，呈現正向好轉者，配戴的iwatch智能手錶就送她。此外，還能參加抽獎活動，獎品包括餐券、運動禮券、運動水壺等。

王琪珍副教授強調，健康是人最重要的本錢，擁有健康才有本錢為未來打拚，才能擁有希望，學生是國家重要資產，在校園推動「健康促進計畫」目的在教導學生落實健康生活型態，擁抱健康的生活態度。
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