【台南訊】成功大學心理系特聘教授謝淑蘭以θ( theta)波神經回饋訓練銀髮族，證實可以提昇注意力和記憶力，成功讓受試者在腦波與大腦功能表現均獲得顯著進步，能延緩大腦老化，再現年輕，這項研究是成大推動橘色科技研究的成果展現之一，研究論文「Neurofeedback training improves attention and working memory performance」今年六月份刊登在Clinical Neurophysiology期刊，引起高度重視。

過去神經回饋訓練多用於人類健康與疾病相關領域的研究，大都是用於減緩過動兒症狀，以及提升患有學習障礙兒童智力上。謝淑蘭教授則首度將神經回饋訓練用於老年銀髮族研究，並且將訓練鎖定在fronto-midline(額中線區)的θ波，在人類大腦複雜的腦波活動中，θ波定義為頻率4-8 Hz的腦波波段，過去研究顯示θ波可能是導致大腦功能衰退的原因，謝淑蘭教授的研究證實θ波神經回饋訓練的確有效延緩老化。

致力於老化認知神經科學研究的謝淑蘭教授，徵選16位60歲至70歲的銀髮族，進行12次約一個月的θ( theta)波神經回饋訓練，成功地提升θ (theta)波的活動量。訓練的原理乃是記錄受試者即時性的大腦θ波活動並透過聽覺和視覺的回饋方式讓受試者試圖去調整自己的大腦腦波活動，藉以達到預期性的目標，例如，實驗者可以在電腦上呈現雲霄飛車，並告知受試者要試圖調整自己的大腦活動藉以推動那一台雲霄飛車，如果受試者能夠成功的強化自己當下的θ波活動那將能使那台雲霄飛車跑得快同時音樂也會變大聲，而如果受試者當下θ波活動轉為微弱時，那電腦上的雲霄飛車則推不動，音樂也會停下來，因此受試者的目標就是要設法讓自己的大腦活動(特別是θ波活動)能夠保持在增強的狀態才能讓那台雲霄飛車持續跑得快、音樂持續播放。利用這種即時性的視覺與聽覺回饋來反映出個體當下的腦電位波活動，並鼓勵個體主動去調整自己大腦的活動就是「神經回饋」的訓練。

經過12期的訓練之後，受試者注意力及記憶反應表現與正確率有很明顯的提升，此項結果證實透過θ波神經回饋訓練，成功地讓受試者在腦波與大腦功能表現上獲得顯著之進步。

謝淑蘭教授表示，許多受試者指出，當他們試圖專注自己的注意力、專心想著某一件事，例如心算、背詩詞，最能提高θ波活動量；有些接受訓練者則發現讓自己處於冥想放鬆狀態也會有不錯的效果。

在實驗的初期，許多高齡受試者常表示自己隨著年齡增長，生活效能越來越退化，對自我生命亦容易感到無力與沒有價值。但是經過θ波神經回饋訓練過後，發現自己在日常生活中的做事效率變得更好，甚至在心理上亦對生命感到更加安適且有意義。

在這個日益以人為本的社會中，社會大眾對於人類生存幸福感的重視程度已漸漸取代過去以工商經濟發展為主軸的思想模式。而θ波神經回饋訓練作為促進人類福祉的輔助手段，尤其針對高齡老化族群，確實提供了一個藥物治療以外非侵入式的良好媒介。

隨著現代人口組成的演變，多數社會已邁入高齡化階段，根據統計，全世界65歲以上的高齡族群所佔之總人口比例在2009年已達15%，預測2039年將提高至26%，而高齡族群相對於青壯年人口的比例，亦將由25%提升至49%。然而，由於高齡者的生理老化因素，導致其健康與大腦功能逐年退化，越來越難以適應社會環境並獨立生活。

過去探討老化相關議題的研究已經證實，高齡者由於大腦認知神經網絡的退化，導致其認知處理速度、工作記憶效能、注意力與策略應用彈性等諸多認知功能下降。這樣的結果不但增加全體社會對於高齡族群的社會支出，更容易使得他們由於自我社會效能程度降低而感到挫敗與失去價值感。因此，發展有效的介入模式，以延緩高齡者因老化所帶來的大腦功能衰退情形，便成為現代社會中一個相當重要的課題。

謝淑蘭教授透過認知電生理（Cognitive Electrophysiology）技術評估大腦老化情形，並積極研究延緩老化，以阻遏大腦功能衰退，藉由θ波腦部神經回饋訓練，證實效果極佳；神經回饋訓練屬於生物回饋的一種類型，透過腦電波儀接收自身大腦神經放電活動訊息，個體藉由聽/視覺的回饋，學習自主控制特定腦區的腦波活動情形，並且將訓練後成果表現在日常行為。