【台南訊】「校長加油!」成功大學校長黃煌煇18日上午參加成大體適週的體適能檢測，和同學們一起做登階心肺能力測試，雖然只有短短的3分鐘，大家都已經滿身大汗，黃煌煇校長說他不覺得喘，只是膝蓋支撐力道略顯不夠，但登階之後心肺能力的檢測和一旁的籃球隊員不相上下，大家直呼「校長好強」。

為了提倡師生運動風氣，黃煌煇校長率先上場接受體適能檢測，兩位籃球隊的外籍學生米約瑟和裴馬丁也跟黃校長同台較勁，一起登階三分鐘，大家不分軒輊，黃煌煇校長鼓勵同學們都來做檢測，瞭解自己的體能。

成大體適能週活動，今年特別推出高科技的體適能檢測，以Helmas儀器，進行電腦化體適能管理系統，檢測健康黃金五角包含身體組成、心肺能力、肌力、肌耐力、柔軟度等，用「三分鐘登階」檢測心肺功能、以「坐姿體前彎」檢測身體的柔軟度，以「仰臥起坐」檢測肌耐力，還有「握力測驗」、「體脂肪測驗」、「身高體重測量」、「背肌力檢測」等等、、。

67歲的黃煌煇校長體重63.3公斤，BMI身體質量指數是23.5，體脂肪百分比是21.2%，身體的指數都非常標準，黃煌煇校長說他長年吃飯吃到七分飽，保持運動習慣，隨時補充水份，所以身體不會發胖，隨時保持非常健康的體能。

黃煌煇校長接著做握力和背肌力的測試，和登階測心肺能力，黃校長的握力和年輕人不相上下，背肌能力則屬中等，他的心肺功能也非常強健，總體看起來黃煌煇校長的身體狀況屬於「體格強健」。

做完了全套的檢測，黃煌煇校長表示，希望成大所有師生都能重視自己的健康，保持運動的好習慣，經常到康休閒中心來運動，並且趁著體適能週活動期間，大家一起為自己的健康把脈。

體育室主任林麗娟表示，今年體適能週的活動包括校園路跑、運動攝影專題演講、全校教職員工生體適能運動健康管理諮詢服務、運動攝影比賽、運動傷害防護小站等活動，歡迎大家一起參與。

每年體育室都針對一年級新生做全面性的體能檢測，今年成大一年級新生男生平均身高是173.15公分，女生是160.55公分，體重分別是65.56公斤和52.17公斤， BMI身體質量指數是21.82、20.22，都優於教育部公佈的常模，身體基本條件都很好，而且一分鐘仰臥起坐的腹肌耐力檢測成績都不錯，應鼓勵並繼續保持下去，但是大一學男、女新生的柔軟度普遍不佳，未來在柔軟適能教學上應加入伸展相關訓練。