成功大學第16屆體適能週 打造綠色健康新概念 -今日新聞
記者吳順永/台南報導
打造綠色健康新概念,追求校園健康環境,成功大學15年持續推動體適能週不遺餘力,今年第16屆體適能週特以「身心靈環保」為主題,從身體到心靈處處兼顧,尤以發電達人,身兼發電,一兼二顧,讓運動賦予更多功能。
成功大學校長黃煌煇表示,成大是最佳運動所,校園安全又健康,大家只要每天到成大來運動就可以達到身心靈健康,此外,成大也是最環保的學校,成大的用電量也從過去每年2億1千萬元降到1億8千萬元,初步有成,未來成大還會繼續研究節流省電的措施。
體育室主任林麗娟說,從4月14日展開一連7天的體適能週,涵蓋「身心靈環保」5大項動,如「身」體力行的「校園路跑-龍來run」、「心」想事成的「與運動偶像比一比面對面」、「靈」光乍現的「運動攝影-化剎那為永恆」、「環」境綠能的「發電達人競賽」,與「保」持領先的「最新懸吊式肌力訓練介紹」,活動內容豐富。
4月17日也有最新懸吊式肌力訓練,它是可以隨身攜帶,而且適合各種體能的懸吊訓練模式,利用身體重量做為阻力,可隨使用者調整傾斜角度或步伐自由變化,對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑結實曲線等有極佳的訓練效果。
成大體適能週的壓軸活動是邀請運動偶像面對面,4月20日晚上6點,在國際會議廳第一演講室,邀請前職籃國手、現任體委會副主委的錢薇娟發表專題演講,和大家近距離互動;同時也邀請多位職籃明星做3對3鬥牛賽,與籃球PK賽。
打造綠色健康新概念,追求校園健康環境,成功大學15年持續推動體適能週不遺餘力,今年第16屆體適能週特以「身心靈環保」為主題,從身體到心靈處處兼顧,尤以發電達人,身兼發電,一兼二顧,讓運動賦予更多功能。
成功大學校長黃煌煇表示,成大是最佳運動所,校園安全又健康,大家只要每天到成大來運動就可以達到身心靈健康,此外,成大也是最環保的學校,成大的用電量也從過去每年2億1千萬元降到1億8千萬元,初步有成,未來成大還會繼續研究節流省電的措施。
體育室主任林麗娟說,從4月14日展開一連7天的體適能週,涵蓋「身心靈環保」5大項動,如「身」體力行的「校園路跑-龍來run」、「心」想事成的「與運動偶像比一比面對面」、「靈」光乍現的「運動攝影-化剎那為永恆」、「環」境綠能的「發電達人競賽」,與「保」持領先的「最新懸吊式肌力訓練介紹」,活動內容豐富。
4月17日也有最新懸吊式肌力訓練,它是可以隨身攜帶,而且適合各種體能的懸吊訓練模式,利用身體重量做為阻力,可隨使用者調整傾斜角度或步伐自由變化,對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑結實曲線等有極佳的訓練效果。
成大體適能週的壓軸活動是邀請運動偶像面對面,4月20日晚上6點,在國際會議廳第一演講室,邀請前職籃國手、現任體委會副主委的錢薇娟發表專題演講,和大家近距離互動;同時也邀請多位職籃明星做3對3鬥牛賽,與籃球PK賽。
瀏覽數:
分享
