中廣新聞網 (劉怡伶報導)

背痛、肩頸酸痛是現代人共同的毛病，成功大學工業設計系副教授劉說芳，套用檢測工程品質的系統，來檢測肩頸疼痛問題，將疼痛問題歸類為職業、時間累積、心理、飲食與活動、疾病認知、睡眠等6大因素，並且設計出檢易的自我量測表，民眾只要上網，就能快速得出個人專屬的檢測報告，知道自己的病因，並且獲得簡明易懂的建議。

劉說芳副教授長期為自己的肩頸疼痛困擾，有時候必須服用止痛劑，3年前他以工程檢測最常用的系統品質機能展開法，發展出肩頸疲憊量表，用30個問題，為受檢者進行檢測，在6大危險因素中的分佈比例，計算出肩頸疼痛的危險曲線及危險指數，並且提供復健建議。

這份檢測表與台中菩提醫院合作，針對101位患者進行調查，經使用SFS-30量表測試後，78.57% 分佈於危險區線之上，劉說芳副教授收集相關肩頸問題的文獻，並且根據調查數據，做出健康者的藍色曲線，上網檢測者填入自己基本資料，並且回答問題之後，就會有SFS值、危險指數、健康曲線，以及各式的復健建議。

復健建議有針對個人6大因素的問題診治，包括是否降低工作持續性，隨放提醒自己放鬆肩頸，或是應增加運動量，定時做舒緩動作，飲食是否均衡，睡眠品質如何，如果睡眠不足或是睡枕寢具影響，建議改善；也有一般性避免疼痛的建議，如蹲下取物、刷牙、打電腦、坐椅子的正確姿勢等等。

他希望大家都能上網自我檢測，他說SFS-30能夠讓面臨肩頸危險因素中的工作者，了解自己的身體狀況是否已有危險因素存在，或已經達到必須接受診斷、醫療的臨界點，以達到預防保健的目的，未來如果資料庫的數據夠大，更可以提供政府未來發展疾病防治重要依據，現在就動手吧。網址是http://140.116.42.191/~sil/project/sfs30/index.php