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為健康加分 成大人發起晨跑 - 中華日報

記者黃微芬報導

 成大學生會主辦「成大人晨行人」活動,自十二月三日起至廿八日晨間開跑,每週一到週五上午七時至七時五十分在光復操場展開,每天從數十人到上百人不等,大家一起跑步,用熱情抵禦寒風,為健康加分。

 活動監督人台文系二年級徐邡旂說,多數大學生生活作息不正常,經常晚睡晚起,而且缺乏運動,對於健康有很大的影響。晨行人活動的目的,就是希望藉由每天晨間的慢跑活動,喚起大家對於健康及運動的重視,除了讓生活作息回歸正常外,也鍛鍊自己的體能,以達到促進健康的宗旨。

 活動開始以來,已累積二百多人參加,每個人平均跑了六圈二千四百公尺,從不缺席的有三十六人,出席率超過六成的有五十四人,超過三成的有一百一十七人,她希望更多人響應健康活動,一起來跑步。

 活動成員王裕齊不諱言,那麼早起來真的很累,尤其是前一天很晚睡,會很煩躁!但是每個人都那麼早起,看到那麼多人跟著我們一起早起來晨跑,真的有感動到,原來成大人那麼愛跑步,希望未來活動還是可以繼續下去。

 今年這項活動還獲得企業的贊助,每週設計不同主題,參賽者可由服裝或配件上搭配,增添活動的樂趣。
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